ALEXANDRA ROSENFELD, PROFESSEURE DE YOGA WARRIOR

Alexandra, ancienne Miss France rencontre le yoga lors de son parcours de vie. Elle se forme auprès de Aria Crescendo au yoga warrior. 

Elle commence ses cours de yoga à Paris, enceinte de sa deuxième petite fille. Pour elle, la respiration est la clé du yoga, c’est aussi une aide précieuse durant sa grossesse.

Après celle-ci, elle donne des cours avec encore plus de dynamisme, d’envie et de motivation à transmettre à ses élèves.

Alexandra nous fait le plaisir d’être présente les samedis matin pour des cours particulier ou en binôme, une belle façon de vous initier au yoga warrior et de commencer son weekend. 

Son mot d’ordre : « Vous pouvez le faire! »

warrior yoga alexandra rosenfeld

Crédit photo : @roxanne.blondel

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YOGA WARRIOR  : SAMEDI MATIN  9H-10H15 & 10H45-12H00

Dynamic Vinyasa Flow – Respiration, enchainements dynamiques. Le Warrior yoga détonne par son « cardio » qui rivalise avec le côté zen. La méthode est idéale pour s’affiner, éliminer les toxines et se dépasser, dixit sa fondatrice, Aria Crescendo.

LE WARRIOR YOGA : UNE MÉTHODE DE « DÉPASSEMENT DE SOI »

Headstand – Savasana .